在国际上并没有文献显示哪种药物能治好腰间盘突出。吃什么会有助于腰椎间盘的恢复，我上网搜索后只找到一个研究，显示葡萄糖胺的药物会有可能对腰椎间盘的纤维环恢复有好处，但是这个研究的结论并不是太强。
在这里建议通过运动康复的治疗方法，通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解腰突的症状。
可以参考以下运动（适用于一般腰突患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）：
佩带护腰对患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动
特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰部可以局部充分休息。他还是挺厉害滴。
公交线路：地铁2号线→地铁3号线→ 107路，全程约25.0公里
1、从北客站乘坐地铁2号线,经过14站,到达小寨站
2、乘坐地铁3号线,经过4站,到达延平门站
3、步行约220米,到达沣惠南路站
4、乘坐107路,经过4站,到达高新六路·科技一路口站
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